Xoa bóp bấm huyệt tại nhà là một trong những cách chăm sóc sức khỏe chủ động phổ biến. Tuy nhiên, việc tác động vào các huyệt vị trên cơ thể cần phải qua sự hướng dẫn có tính chuyên môn, không thể dựa vào những video hướng dẫn tràn lan trên mạng. Cùng Trung tâm VMC chúng tôi tìm hiểu về xoa bóp bấm huyệt, xoa bóp bấm huyệt tại nhà, và làm thế nào để làm được điều này.
Thế nào là xoa bóp bấm huyệt
Nói một cách đơn giản, xoa bóp bấm huyệt là cách mà những người có kiến thức, chuyên môn tác động lên các huyệt vị, kinh lạc, gân cơ khớp, dây thần kinh bằng tay để điều trị hoặc hỗ trợ điều trị một số các vấn đề về sức khỏe.
Phương pháp này có từ xa xưa và là cách phổ biến trong việc chữa trị của các đại phu, thầy thuốc. Ngày nay, nhờ vào sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật, sự hiểu biết về cấu tạo cơ thể người, chúng ta đã có thể hiểu sâu, hiểu rõ hơn về vị trí các huyệt vị, cũng như các tác dụng thần kì của phương pháp này. Bởi vậy, có thể nói rằng, xoa bóp bấm huyệt ngày nay, là sự kết tinh của tinh hoa Y học cổ truyền và sự tinh vi của Y học hiện đại.
Tác dụng của xoa bóp bấm huyệt
Giới Y học hiện đại ngày nay đã công nhận xoa bóp bấm huyệt là hoàn toàn có căn cứ và có tác dụng trong việc hỗ trợ hoặc trị liệu dứt điểm một số các tình trạng về sức khỏe. Với sự tổng hợp của đội ngũ cố vấn chuyên môn giàu kinh nghiệm, Trung tâm VMC xin liệt kê một số các tác dụng nổi bật như sau:
Chấm dứt, giải phóng những cơn đau nhức, và áp lực lên hệ thần kinh con người.
Giải tỏa tâm trạng bí bách, giúp thư giãn, giảm căng thẳng mỏi mệt, làm nhẹ đầu óc và tinh thần.
Giúp tăng cường lưu thông khí huyết, nâng cao sự hoạt động của lục phủ ngũ tạng, điều hòa thông kinh hoạt lạc và giúp thư giãn dễ ngủ.
Tăng cường nâng cao sức khỏe qua các tác động vào huyệt vị.
Chăm sóc sức khỏe, cải thiện làn da, giảm đau bụng kinh ở nữ giới.
Giảm đau xương khớp, làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp ở người.
Xoa bóp bấm huyệt tại nhà, lạ mà quen.
Thông thường khi đau đầu, mọi người thường xoa huyệt Thái dương. Khi có người bị ngất hoặc hôn mê, huyệt Nhân Trung thường là sự lựa chọn đầu tiên để giúp họ tỉnh táo trở lại. Đây là một trong số các thao tác cơ bản của xoa bóp bấm huyệt mà bất cứ ai cũng có thể tự làm cho mình và cho người khác.
Với những phương pháp sâu hơn, Trung tâm VMC khuyên bạn không nên tự làm hay học theo các “tip thần kỳ” trên mạng xã hội, mà nên sử dụng dịch vụ xoa bóp bấm huyệt tại nhà để tận hưởng được những giây phút thư giãn hoặc tham gia các khóa học chuyên nghiệp để có thể tự mình thực hành trên cơ thể một cách an toàn nhất
Tuy nhiên, với những người theo nghề này, cần đầu tư nhiều vào kiến thức cũng như nghiệp vụ chuyên môn trước khi hành nghề. Bởi cơ thể con người là một khối tổng thể rất phức tạp và liên quan chặt chẽ đến nhau với tổng cộng 365 huyệt đạo, tuy nhiên trong đó có những huyệt “cấm kỵ” không được sử dụng trong một số trường hợp đặc biệt. Vậy nên, việc học và thành thạo các huyệt vị, cũng như biết cách bấm huyệt giỏi mà không mất sức là điều hoàn toàn cần thiết.
Trong đó, khóa học “Kỹ năng dùng lực chuyên nghiệp trong massage, bấm huyệt” là một công cụ hỗ trợ tốt cho những người có nhu cầu học và làm về xoa bóp bấm huyệt tại nhà.
Khóa học sẽ giúp bạn học về các huyệt vị, chỉ ra những lỗi sai trong các thao tác bấm huyệt và cách cải thiện kỹ năng khi sử dụng lực tay phù hợp để không bị mất sức – điều vô cùng cần thiết để giữ gìn sức khỏe cho chính người thực hiện.
Không chỉ dành cho những người đang theo nghề, những trung tâm, cơ sở spa làm đẹp đang ứng dụng xoa bóp bấm huyệt vào liệu trình chăm sóc, khóa học mà Trung tâm VMC cung cấp còn dành cho cả những người mới vào nghề, hay chỉ đơn giản là muốn học về xoa bóp bấm huyệt tại nhà để cải thiện sức khỏe cho người thân trong gia đình.
Để đăng ký khóa học của Trung tâm VMC, bạn vui lòng truy cập tại website hoặc qua HOTLINE: 0966.000.643 để được hỗ trợ nhanh nhất!
